Spun povești care merită învățate

Robert x Cristina | Cristina’s Podcast [Episodul #5]

Acest podcast este un pretext pentru Cristina Chipurici (aka Pyuric) să ia interviuri oamenilor care i-au influențat viața, în speranța că aceste conversații vor fi de ajutor și altcuiva. În episodul #5 stă de vorbă cu Robert Hajnal, alergător montan, unul dintre cei mai buni ultramaratoniști din România și din lume.

Povestim, printre altele, despre:
– Primul contact cu sportul.
– Ce îl motivează să alerge.
– De ce și cum s-a apucat de alergare, de ce alergare montană și de ce pe distanțe lungi de 100-160 de km.
– UTMB-ul din 2018, unde a ieșit pe locul 2, și planul pentru Transgrancanaria din acest an.
– Antrenamentele lui pentru concursuri, strategie și greșelile învățate în timp.
– Ce a învățat când a făcut el parte din echipa de support a unui alergător.
– Cum își setează obiectivele pentru o cursă. Importanța consecvenței.
– De ce a renunțat la cariera militară.
– Călătoria lui în Nepal și planurile de călătorie în jurul lumii.
– Povestea proiectului NextRace.
– Surse de venit ca alergător profesionist și de unde vin sponsorizările.
– Meditație, respirație, Wim Hof.
– Modelele lui de oameni din zona de research și coaching.

Și multe altele, pe care te las să le descoperi dând un play:

Urmărește-l pe Robert pe site-ul lui, Trail Running Academy, Next Race, pe social media: Facebook (contul personal), Facebook (pagina), Instagram, sau susține-l pe Patreon.

Mulțumesc:

Episodul a fost înregistrat pe 16 februarie 2020. Îl poți găsi pe toate platformele de ascultat podcasturi.


Leave a Reply