Cărțile lui 2023

Încep direct cu un disclaimer: am avut mulți ani în care nu am citit deloc. Nu mă alint, chiar nu citeam, nici măcar o carte pe an. Era o repulsie cauzată de anumiți profesori din școală și, în general, de sistemul educațional românesc. Am reușit să trec peste asta de…

Raportul cărților pe 2023 – Q3 | Cristina’s Friday Read

Acest text a fost trimis întâi celor abonați la newsletterul meu, Friday Read. Dacă vrei să-l primești și tu în inbox, te poți abona de aici. Neațaaaaa! Știu, a fost dimineață când te-ai trezit tu, dar tot cam pe atunci am început și eu să scriu rândurile astea. Missed these…

Raportul cărților pe 2023 – Q2

Ce citești aici a fost întâi trimis celor abonați la newsletterul meu, Cristina’s Friday Read. Dacă vrei să primești mai multe resurse de acest gen, te poți abona de aici. Bună dimineața din Brașov! Nu, nu e vineri, dar perioada asta a verii se simte ca un weekend prelungit la…

Peter Attia – Outlive: The Science and Art of Longevity

Să zicem că avem 2 oameni de aceeași vârstă, 90 de ani. Unul dintre ei este activ și independent, iar celălalt este nevoit să stea la pat, dependent de cei din jur care-l îngrijesc de mulți ani. Au ei același lifespan? Da, dar degeaba dacă diferă healthspan-ul. Lifespan – longevitatea…

Book club #7: Outlive x Peter Attia [28 iunie 2023]

Salutări, În seara de miercuri, 28 iunie 2023, de la 1900 (ora RO), ne vedem online ca să discutăm despre cartea Outlive: The Science & Art of Longevity, de Peter Attia. Peter Attia este medic specializat pe longevitate și performanță, prieten cu Andrew Huberman, Matthew Walker, David Sinclair etc. L-am…