6 ani de Friday Read

Acest text a fost întâi trimis celor abonați la newsletterul meu, Cristina’s Friday Read. Dacă vrei să primești mai multe resurse de acest gen, te poți abona de aici. Neața, S-au împlinit recent 6 ani de când trimit newsletterul Friday Read (din 28 iulie 2017, mai exact). S-a născut din…

Raportul cărților pe 2023 – Q2

Ce citești aici a fost întâi trimis celor abonați la newsletterul meu, Cristina’s Friday Read. Dacă vrei să primești mai multe resurse de acest gen, te poți abona de aici. Bună dimineața din Brașov! Nu, nu e vineri, dar perioada asta a verii se simte ca un weekend prelungit la…

O lună cu aplicația InsideTracker

Dacă ai tot felul de analize de sânge care-ți ies prost și nu știi ce să faci cu acele informații (sau dacă ar trebui să faci ceva), s-ar putea să ți se pară interesantă aplicația de care scriu aici. InsideTracker este o aplicație descrisă oficial astfel: „InsideTracker provides a personal…

Peter Attia – Outlive: The Science and Art of Longevity

Să zicem că avem 2 oameni de aceeași vârstă, 90 de ani. Unul dintre ei este activ și independent, iar celălalt este nevoit să stea la pat, dependent de cei din jur care-l îngrijesc de mulți ani. Au ei același lifespan? Da, dar degeaba dacă diferă healthspan-ul. Lifespan – longevitatea…

Saga festivalului Saga (bring empathy back!)

Dacă o să ai impulsul să lași comentarii încărcate emoțional după ce citești ce am scris, respiră. Nu sunt eu inamicul și nici sacul tău de box. Și nici n-o să te facă să te simți mai bine. Zilele astea, bucureștenii sunt împărțiți din nou în 2 tabere, de data…