Cum delimităm un obicei sănătos sau inocent de unul care ne împiedică să mai „funcționăm” normal, când devine dependență și un mod de a fugi de alte lucruri? Cum să…
A fost perioada aia a anului când am pus pauză, m-am uitat la ce-am făcut în ultimul an și m-am întrebat ce vreau să îmbunătățesc, să opresc sau să experimentez…
Acest text a fost întâi trimis celor abonați la newsletterul meu, Cristina’s Friday Read. Dacă vrei să primești mai multe resurse de acest gen, te poți abona de aici. (mai…
M-am tot gândit la asta în ultimul timp: obișnuim să vorbim (cu prietenii sau prin postările online) doar de lucrurile care ne cauzează emoții negative puternice. Ne plângem de tot…
Acest text a fost întâi trimis celor abonați la newsletterul meu, Cristina’s Friday Read. Dacă vrei să primești mai multe resurse de acest gen, te poți abona de aici. Există…