SAFETY GUIDELINES:
- ???? Credeam că știu cum să mă spăl pe mâini, până am văzut acest video: Correct technique to wash your hands for proper disinfection.
- ???? Harvard School of Public Health are o serie de recomandări despre cum să faci cumpărături, cum să manevrezi ambalajele, cum să speli alimentele, cum să le depozitezi și la ce temperaturi să le gătești: Food safety, nutrition, and wellness during COVID-19.
- ????♀️???? Dacă vrei să te apuci să faci sport sau să ții post negru (/ fasting) în perioada asta, nu exagera. Pe termen scurt e posibil să îți afecteze imunitatea și nu îți dorești asta, chiar dacă pe termen lung imunitatea va avea de câștigat. Păstrează un echilibru, fără extreme, nu ține fasting mai mult de 2 zile, nu face ultramaratoane etc. Citește / ascultă aceste materiale ca să vezi exact când este prea mare riscul: How Much Should You Be Exercising During The Coronavirus Pandemic? și: Fasting and covid-19.
Ce am mai citit în ultima săptămână:
1. De ce medicii sunt atât de afectați de covid-19? E posibil să existe o legătură între doza inițială de expunere și outcome-ul (mortalitatea): „we know that exposure to higher doses are associated with a worse outcome and this may be likely in the case of Covid-19 as well.” – E neclar cât de corelat este cu gradul de epuizare și lipsa echipamentelor de protecție.
2. Când nu ești infectat și ieși în public, ORICE mască e mai bună decât zero mască. Deci dacă ai buff, fular, cagulă, mască de sudor, de snorkeling sau orice îți poate acoperi fața, poartă-le. Când ești infectat și stai în casă, nu purta mască. (vezi și acest articol: Why we should all wear masks)
3. Probabil ai văzut studiul care analiza cât timp rezistă covid-19 pe diverse suprafețe și spunea că rezistă 3 ore în aer și au fost detectate urme pe plastic și după 3 zile, pe carton după 24 de ore etc. Da, DAR: studiul a fost făcut într-un mediu controlat – nu știm cum reacționează în alte condiții (temperatură, umiditate etc). Doi la mână, că au fost detectate urme de virus nu înseamnă că doza a rămas la fel, fiindcă există acel „half-life” – în cât timp scade la jumătate. Explicații aici.
4. A crescut ușor numărul cazurilor din China după ce au mai slăbit măsurile de siguranță și există din ce în ce mai multe reîmbolnăviri (până la 10% din cazurile declarate vindecate). Este neclar din ce cauză (dacă au fost testele de vină) sau dacă au mai putut infecta și pe alții.
5. De ce e important să fie foarte bine aerisite camerele celor infectați (observată de medici și în trecut, în alte epidemii) vezi aici sau aici. Zero riscuri dacă se dovedește a nu funcționa în acest caz.
6. În Italia au apărut studii care arată o corelație între nivelul de poluare, capacitatea pulmonară și evoluția virusului. Neclar dacă există într-adevăr o relație cauză-efect sau doar sunt corelate fiindcă sunt zonele cele mai populate.
7. Alt studiu arată o corelație între zonele unde vaccinul BCG este inclus în schema obligatorie și efectele COVID-19 (România este una din primele țări unde a fost introdus acest vaccin), se investighează dacă poate fi folosit pentru a întări sistemul imunitar.
8. O companie a primit undă verde să producă cel mai rapid test pentru noul coronavirus, îl detectează în 5 minute (dacă e pozitiv) sau 13 minute (dacă e negativ): Abbott launches molecular point-of-care test to detect novel coronavirus in as little as five minutes
???? ALTE ARTICOLE / RESURSE INTERESANTE:
- The Guardian, Nassim Nicholas Taleb și Yaneer Bar-Yam: The UK’s coronavirus policy may sound scientific. It isn’t
- Bloomberg, Tyler Cowen: How the Covid-19 Recession Is Like World War II
- Steven Taylor (autorul The Psychology of Pandemics): I’ve spent years studying the psychology of pandemics. This is what you need to know about Covid-19
- Simina Mistreanu, Forbes: Beijing Has Defeated Coronavirus. What It Was Like Living In The Locked-Down City For Two Months
- Ed Yong, The Atlantic: How the Pandemic Will End
- Din Bloomberg, despre cum vrea 3M să producă peste 1 miliard de măști până la finalul anului: How 3M Plans to Make More Than a Billion Masks By End of Year
- WSJ: China’s Progress Against Coronavirus Used Draconian Tactics Not Deployed in the West
- Din Wired, de la Tristan Harris, despre cum poate big tech să influențeze comportamentul oamenilor: Silicon Valley, It’s Your Chance to Turn the Tide on Covid-19
- David Perell explică de ce, din cauza abundenței de informații, a canalelor media care au avut prea multe știri exagerate sau false, oamenii au devenit paralizați și n-au mai acționat când chiar a fost nevoie: When media cries wolf
BUSINESS:
- Pentru antreprenori, de la Steve Blank: The Virus Survival Strategy For Your Startup
- Tot pentru antreprenori, de la profesorii Paolo Surico și Andres Galeotti de la= London Business School, o prezentare despre impactul macroeconomic: The economics of a pandemic: the case of Covid-19
- Un thread interesant de la CEO-ul Slack (tool folositor pentru echipele lucrează remote și care, la fel precum Zoom, a bubuit în ultima lună): Stewart Butterfield
- Pentru retailers: ce putem învăța de la italieni în privința producției de mâncare și aprovizionării magazinelor cu mâncare: COVID-19: Learnings From The Italian Grocery Supply Chain
- Supply Chain in the Time of Corona
???? DREPTURILE OMULUI:
- The rise of the bio-surveillance state
- Human Rights Dimensions of COVID-19 Response
- Noam Chomsky: We Can’t Let COVID-19 Drive Us Into Authoritarianism
???????? DE LA NOI:
- Sergiu Floroaia tre’ să scrie mai des pe blog: Cum putem modifica comportamente pentru a încetini Coronavirus
- O listă de resurse de la Andrei Roșca: Despre frică, stres și anxietate
- Un podcast + extra resurse de la psihologul Petre Bârlea: Coronavirus: 24 de strategii pentru a-ți menține echilibrul psihic și emoțional
- Andrei Radu (cofondatorul GPeC) a avut o serie de conversații cu lideri din ecommerce-ul românesc: Iulian Stanciu (eMag) și Felix Pătrășcanu (Fan Curier).
- Daniel Zărnescu: Dieta de panică pe timp de criză