Testimoniale

TESTIMONIALE CRISTINA CHIPURICI:

Aici poți citi ce spun cei care au lucrat cu mine – fie au participat la workshopurile mele, fie am lucrat individual. Sunt trecute în ordine invers cronologică, de la cel mai recent spre cel mai vechi testimonial.



RĂZVAN PAVEL, Chief Product Officer @ Code for Romania, noiembrie 2020:
Cristina mi-a pus in prim plan capacitatea personala de a face constient si planificat lucrurile pe care le tot evitam sau care credeam ca sunt prea departe de mine. Mai mult de atat, am invatat sa ma organizez mai eficient si sa am mai multa incredere in actiunile mele.



OANA CHISALOM, octombrie 2020:
Cristina a creat un spatiu personal, autentic, bazat pe incredere, care am simtit de la inceput ca ma va ajuta sa imi depasesc provocarile. De aici a venit increderea mea in proces. E un proces in care Cristina incurajeaza reflectia constanta, constructiva, o privire curioasa catre sine. Am aplicat mai constient asta pe obiceiurile mele de consum digital si productivitate. Si am descoperit ca sunt zone in care controlul sta in mare masura la mine. Perspectivele diferite pe care Cristina mi le-a oferit constant ma ajuta sa merg dinspre reflectie, spre solutii si mai ales spre cel mai mare hop: sa dezvolt rutinele sanatoase pe care mi le doresc. Long road ahead!



SERGIU FLOROAIA, stand-up comedian, creator Ceva Mărunt, co-fondator Comics Club, 2019:

Cristina are soluții practice și pragmatice la dependența de social media. Aș numi abordarea ei ca “un idealism temperat”. Ea vede foarte bine atât avantajele, cât și dezavantajele pentru că înțelege social media din ambele sensuri: atât ca marketer, cât și ca utilizator. Înveți cum să controlezi social media, astfel încât să nu te controleze social media pe tine.



CRISTIAN CIUCĂ (ERGO), co-fondator PORC și alergător montan de anduranță, 2019:

Am avut noroc sa fiu tarat de catre nevasta-mea la acest workshop, sceptic din fire, gandindu-ma “de ce-mi pierd o dimineata de sambata pentru ceva ce stiu ca fac deja si oricum?”. Never before have I been more wrong. Cristina are o abordare polivalenta, cu perspective noi asupra problemelor cu care, constient sau nu, ma confruntam. Workshopul m-a ajutat sa accelerez si mai tare eficientizarea si organizarea timpului. Mai mult, m-a facut sa constiantizez cat de putin ma intereseaza, in fapt, ce fac altii.

Cred ca oricine vrea sa-si imbunatateasca performantele (job, hobby sau intr-o pasiune) ar trebui sa taie intai bloatware-ul care-i mananca timp. Sunt 24ore intr-o zi, diferenta dintre noi toti este data de cat de bine ne organizam in aceste ore.



ALEX CIUCĂ (Hoinaru), co-fondator al agenției Superior Media, producător Primii Trei Ani, co-fondator StarCast, 2019:

Nu mi-am propus niciodată să renunț la social media, nu m-am simțit niciodată copleșit de presiunea de pe rețelele de socializare. Așa că, cel puțin teoretic, nu eram în targetul acestui curs. Lucrez mult cu rețelele de socializare, e parte din job description să rămân conectat cât mai mult.

Însă workshopul Cristinei m-a făcut să-mi pun mai multe întrebări legate de modul în care ma raportez la consumul de social media. M-a făcut să-mi doresc să schimb raportul de forțe, să mă întreb dacă dețin controlul timpului meu.

Așa că în urma workshopului am început mici experimente prin care am renunțat la anumite notificări, aplicații și obiceiuri legate de social media.

Per total a fost o experiență care m-a făcut să-mi pun anumite probleme și m-a convins să acționez, chiar dacă momentan au fost schimbări mici.”



CRISTINA MALAȘINCĂ, inginer, alergătoare distanțe lungi, 2019:

Despre workshop, cred ca e mai bine ca feedback-ul sa vina mai tarziu decat imediat dupa el – practic ai timp sa vezi ce ai retinut, ce ai inteles si cat te-a ajutat.
In ceea ce ma priveste, mi-a deschis ceva perspective noi si mi-a atras atentia asupra unor aspect pe care nu le consideram problematice, dar care aparent sunt. Si mi-am dat seama ca sunt problematice, abia dupa ce le-am constientizat.
Cred ca m-a ajutat in primul rand sa imi ridic niste semne de intrebare, mai ales auzind parte din participanti verbalizandu-le.
M-am gandit mai serios la ce inseamna “ego” pentru mine, cat % din ce fac ajuta pe altii si cat % fac pentru a ma ajuta pe mine.
M-a ajutat sa fiu mai atenta la cat timp petrec pe retelele de socializare, nu neaparat cuantificat in ore sau zile, mai degraba in ce nu apuc sa fac pentru ca dau scroll pe insta.
M-au ajutat si sfaturile despre aplicatii utile, asadar am inceput sa imi reorientez utilizarea telefonului. Mi-am instalat Pocket (fain, fain) si RescueTime – mai mult din curiozitate, dar am avut o perioada in care foloseam aplicatia ca challenge (“astazi nu voi depasi mai mult de jumatate de ora de insta + facebook” challenge).
De curand am gasit un articol despre genul acesta de aplicatii si am instalat Forest, asadar mai nou plantez copacei in loc sa vizualizez story-uri.
Iar ca ultim punct, dar poate sa fie enumerat printre cele mai importante: am facut parte dintr-un grup fain, in fata caruia am vorbit despre mine cunoscandu-I mai mult sau mai putin, iar actiunea in sine nu mi-a cauzat disconfort, ba chiar a fost fun. Mare lucru pentru cineva care detesta grupurile si vorbitul in public. Pentru asta, in mod special, as vrea sa iti multumesc.



MARIUS GABRIEL RUSU, inginer, alergător, 2019:

Cursul a fost benefic pentru mine din mai multe motive:
m-a facut foarte constient de problemele ce le intampin eu in materie de social media
mi-a oferit o asigurare ca nu sunt singur in situatia asta
mi-a oferit tool-uri si idei de cum pot administra mai bine timpul petrecut pe social media
mi-a placut extrem de mult legatura continuata dupa workshop

Acum dezvolt putintel mai mult pe fiecare:
Am aflat ca aplicatiile de social media, in general, sunt facute si cu ajutorul unor oameni foarte buni psihologi sa asigure cateva din nevoile umane, dar suficient de putin incat sa simti nevoia constant de completare; astfel, intri intr-un ciclu infinit de “trebuie sa intru sa vad ce a mai facut/ce poze a mai pus/unde s-a dus X, Y, Z”. Asta a completat ideea mea initiala ca nu exista educatie digitala bine facuta si majoritatea oamenilor cad in capcana aplicatiilor de genul.
In cadrul workshopului am gasit indivizi cu mai putine, la fel de multe si mult mai multe activitati cu mine. Pe langa asta, mi-a placut foarte mult ideea de la inceput cu prezentarea problemelor, asteptarilor, etc. a fiecaruia. A creat un safe space pentru toti.
Aici ma refer la aplicatia de contorizare a timpului petrecut pe PC, eu apelang la YourHour (pentru care am si platit, intr-un final, fiindca-mi ofera multe informatii utile mie), la 6 human needs a lui Robbins, IFTTT (pe care il foloseam si inainte minimal, dar mi-am automatizat si mai multe lucruri), Feedly;
Faptul ca am primit un follow-up si am continuat sa discutam din cand in cand pe tema asta mi-a mai ridicat motivatia (motivatia ajuta din cand in cand, desi la baza sunt de credinta ca perseverenta e cea mai importanta)
Overall, o intrevedere prietenoasa in care ai extrem de multe de invatat si lectiile din timpul workshopului sunt invatate in asa fel incat sa le aplici pe principiul “baby steps”, deci sunt mentenabile pe termen lung. Concret, in cazul meu: nu mai folosesc Facebook de aproape un an, Instagram de aproximativ 4 luni, WhatsApp-ul si Telegram-ul sunt folosite in pauzele de lucru, Reddit-ul l-am descifrat si sunt abonat doar la subiectele care sunt in directa legatura cu hobby-urile mele, iar cand am chef de mindless stuff, nu ma simt prost cand fac asta, ci constientizez ca era nevoie de un astfel de moment pentru un reset.
Ț”



ADRIANA ANCHIDIN, corporatist, project & operations manager, PMP certified, IT, runner & reader, 2019:

Workshop-ul Cristinei a fost foarte bine echilibrat intre schimburi de idei si experiente si concepte teoretice care ne-au ajutat sa abordam discutiile intr-un mod mai clar si structurat. Abordarea provocarilor cu care ne confruntam a fost end-to-end – de la cauza, la modul in care se manifesta, dar si ce putem sa facem pentru a actiona imediat. Aceasta granularitate a discutiei si orientare catre actiuni simple pe care le putem implementa imediat si cu un efort minim a fost un element valoros al workshop-ului pentru ca nu doar am filozofat despre subiect, dar am plecat si cu un plan de actiune atat pe termen scurt, cat si pe termen lung.

Ca si facilitator, Cristina are un dar pentru a exprima si rezuma esenta conceptelor complexe in cuvinte simple, usor de inteles pentru oricine. Focusul pe claritate pe care Cristina il urmareste cand abordeaza orice subiect se reflecta si in modul in care sustine workshop-urile, ceea ce ajuta in mentinerea focusului pe elementele cu adevarat importante.

Nu in ultimul rand, audienta a fost cea potrivita. Ca in fiecare workshop, sursele de invatare sunt deopotriva facilitatorul si ceilalti participanti. Cristina a reusit sa atraga participanti cu nevoi similare si orientati spre invatare, ceea ce a dus la interactiuni relevante si valoroase.



GABRIELA DELEANU, digital marketer & content creator, 2019:

Atunci când vrei să faci o schimbare în stilul tău de viață, care va fi în contradicție cu ce fac cei din jurul tău, este greu să te ții de alegerea ta. Eu aveam nevoie de un cerc de oameni cu care pot să-mi confirm alegerea de a diminua orele pe care le petrec online degeaba, iar workshopul Cristinei a fost fix ce aveam nevoie. Informațiile pe care ea le-a împărtășit cu noi au fost echilibrate, abordând atât partea emoțională, cât și pe cea pragmatică. A fost un safe space în care am discutat deschis fiecare dintre noi, unde am dat de înțelegere și empatie. 💯



ROBERT HAJNAL, atlet anduranță, alergare montană pe distanțe lungi, locul 2 UTMB (100 mile), fondator Trail Running Academy, 2019:

Dupa ce am participat la acest Workshop am constientizat ca e mult mai important sa tratezi o singura persoana cu interes deplin si sincer decat 1000 de persoane superficial. Am constatat si am inceput sa ma implic real in vietile oamenilor pe care vreau sa ii influentez si schimbarea incepe cu nevoiele celui de langa tine nu din spatele unui monitor.
In plus am constientizat si nevoile mele nu doar ale oamenilor pe care vreau sa ii ajut.



IRINA BOTNARI, Co-founder & Communications Consultant at Milk & Cookies \ Digital Branding Studio, Brand Grower at ViatadeFreelancer.ro, 2019:

Workshopul de social media anxiety susținut de Cristina a fost ca un duș rece după care everything fall into place. Una e când știi chestii și multă teorie (sau cel puțin asta crezi despre tine), și alta e când vine cineva și ți le spune cu subiect și predicat și îți mai oferă și recomandări despre cum să handle it și resurse testate de unde te poți documenta mai mult pe subiect. Viitorul le aparține celor care vor reuși să rămână întregi la cap în secolul în care oamenii au uitat apăsat butonul fast forward și notificările pornite. Recomand cu încredere un reality check, cum e workshopul Cristinei, măcar din când în când.



ANDREEA CHIUARU, digital marketer, writer, fondatoare @ BlogDeIdei.ro & Shop My Library, 2019:

Am citit destul de mult despre formarea de obiceiuri și impactul tehnologiei în viața noastră și înainte de workshop-ul cu Cristina. Însă cumva niciodată nu am ajuns să fac schimbări tangibile. Apoi, într-o seară, am participat la workshop-ul ei de Digital Detox și primul lucru pe care l-am făcut când am ieșit a fost să-mi dezinstalez aplicația de Facebook din telefon. M-a făcut asta să renunț de tot la social media? Nu. Însă m-a ajutat să-mi reduc timpul petrecut pe telefon, să scap puțin de FOMO (da, ratez o grămadă de chestii, dar ce e important ajunge mai devreme sau mai târziu la mine) și să fiu mai conștientă de ce fac cu timpul meu. Dincolo de asta, spre deosebire de autori consacrați care au echipe care le asigură social media management-ul, Cristina vorbește din experiență și te aduce puțin mai aproape de setarea unui goal realizabil prin puterea exemplului și a acelui „uite, se poate”.